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襄阳市木马幼儿园2018.01.02~2018.02.09【营养食谱】

发布者:襄阳市木马幼儿园    2018年1月03日

12----15

星期

星期

星期

星期

星期

早餐

白水煮鸡蛋

三鲜哨子面

红枣发

青菜肉沫面片

香干肉夹馍

葡萄干米粥

肉松花卷

猪骨胡萝卜粥

上午点

酸奶

牛奶

午餐

山药香菇炖土鸡

韭菜炒豆干

软香米饭

莲藕炖蹄髈

七彩玉米粒

红豆饭

鱼香肉丝

干煸土豆片

鲜鱼头浓汤

金银饭

黄瓜木耳炒

手撕包菜

脊骨冬瓜虾皮汤

软香米饭

午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

豆沙包

美味糊辣汤

鲜肉时蔬包

八宝粥

瘦肉包菜炒面条

双色豆浆

庆生蛋糕

鲜肉馄饨

 

18---112

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

卤香鸡蛋

家常炸酱

玉米面发糕

三鲜面片

葡萄干面包

时蔬虾仁

玉米豆沙卷

猪骨山药青菜

奶香馒头

芙蓉浓汤

上午点

牛奶

牛奶

 

午餐

蹄髈炖海带冬瓜

西红柿炒鸡蛋

软香米饭

合家欢

糖醋莲藕片

鲜鱼头浓汤

金银饭

牛肉炖土豆

萝卜丝炒豆皮

红豆饭

 

肉沫蒸蛋

蒜茸西兰花

软香米饭

大白菜烩酥肉

清炒山药片

大骨

紫薯


午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

南瓜包

青菜面籽

咖喱饭

鲜榨豆浆

葱油小花卷

青菜肉沫粥

紫薯开花馒头

美味糊辣汤

韭菜鸡蛋蒸饺

红薯香米

 

115----119

星期

星期

星期

星期三

星期四

星期五

早餐

白水煮鸡蛋

鸡丝面

软香蛋糕

三鲜过桥米线

黑芝麻面包

猪骨胡萝卜粥

鹌鹑蛋

鲜榨豆浆

热干面

芝麻核桃糖三角

田园时蔬肉沫粥

上午点

牛奶

牛奶

午餐

香干木耳回锅肉

清炒菠菜

鲫鱼汤

软香米饭

宫保鸡丁

小白菜煎豆腐

筒骨冬瓜汤

软香米饭

五香粉蒸肉

清炒花菜

豆腐汤

金银饭

胡萝卜炒银芽

芹菜豆皮炒肉

金针菇肉沫汤

红薯饭

排骨海带炖莲藕

五彩玉米粒

软香

午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

葱油火腿花卷

八宝粥

奶白馒头

美味糊辣汤

千层饼

玉米南瓜羹

咖喱饭

紫菜蛋花汤

鲜肉白菜香菇水饺

 

122---1月26

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鹌鹑蛋

肉末锅贴面

椒盐花卷

美味八宝粥

水煮鸡蛋

青菜肉沫豆腐

奶白馒头

香菇青菜肉沫米线

葡萄干面包

大骨青菜粥

上午点

牛奶

牛奶

 

午餐

莲藕海带炖排骨

蒜茸小

香米饭

木耳胡萝卜炒瘦肉

小油菜烧豆腐

鲜魚头浓汤

红豆饭

 

红烧狮子头

清炒黄瓜片

紫菜虾皮蛋汤

金银饭

土豆红烧肉

韭菜炒豆皮

金针菇青菜汤

软香米饭

羊肉炖胡萝卜

干煸土豆片

金银饭


午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

双色馒头(菠菜)

南瓜小米粥

肉丝包菜炒面

五谷浆

五香肉末花卷

田园时蔬肉末粥

鲜肉胡萝卜包

银耳红枣雪梨汤

奶油馒头

美味胡辣汤

 

129----22

星期

星期

星期

星期三

星期四

星期五

早餐

白水煮鸡蛋

三鲜米线

红枣发糕

青菜肉沫面片

奶油小馒头

三鲜哨子面

香干肉夹馍

金银粥

葱油肉沫小花卷

猪骨胡萝卜粥

上午点

牛奶

牛奶

午餐

宫保鸡丁

小白菜煎豆腐

筒骨冬瓜虾米汤

金银饭

土豆烧五花肉

双色花菜

紫菜蛋花汤

软香米饭

鱼香肉丝

干煸土豆片

金针菇肉沫汤

紫薯饭

时蔬烩丸子

清炒山药

青菜豆腐汤

红豆饭

排骨玉米炖莲藕

黄瓜炒木耳

软香米饭

午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

豆沙南瓜包

美味糊辣汤

扬州炒饭

红薯玉米羹

芝麻核桃糖三角

西红柿鸡蛋面片

鸡蛋糕

青菜面籽

什锦炒饭

香浓豆浆

 

25---29

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

卤香鸡蛋

海带豆腐面

玉米发糕

三鲜面籽

芝麻酱花卷

青菜肉沫面片

肉松小花卷

三鲜过桥米线

黑芝麻面包

蔬菜肉沫粥

上午点

牛奶

牛奶

 

午餐

香干木耳回锅肉

清炒菠菜

鲜鱼头浓汤

软香米饭

排骨玉米炖萝卜

家常青菜豆腐

红豆饭

 

五香粉蒸肉

酸甜山药

金针菇肉沫青菜汤

软香米饭

全家福

手撕包菜

紫菜虾米蛋汤

紫薯饭

牛肉炖土豆

蒜蓉油菜

大骨冬瓜汤

软香米饭

 


午点

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果

晚餐

香菇蔬菜鲜肉包

红薯玉米粥

青菜肉丝炒面

金银粥

南瓜蝴蝶卷

田园时蔬肉沫粥

扬州炒饭

鲜浓五谷浆

鸡蛋糕

鲜肉馄饨